God dag gått folk,, håller på att packa det sista nu. om en timme så bär det av mot arlanda och sedan till tyskland. tänkte bara länka en länk där man kan kolla live från tyskland när vi dansar ;) http://video-kruse.de/livestream.htmlså gå in där och kolla ifall ni vill se hur det går. imorgon kör jag singel. och på fredag kör jag freestyle och sen på lördagen kör Syrran och min kusin par. och sen på söndag så kör vi grupp! så nu vet ni också när jag kör vad. men nu måste jag fortsätta! önska mig lycka till vi hörs när jag kommer hem. puss på er

.

knäckebrö och räkost! :D

Hejsan! kom precis ut från en lång varm dusch. nu på med min onepiece. usch vad jag har ont i kroppen efter de h'r dagarna känner jag nu. har dessutom överansträngt mitt knä ordentligt..kan knappt gå på det. jaja det går väl över tills imorgon hoppas jag. Men all denna smärta är det värt. idag stod jag 11 min i något som kallas plankan. 

---->

sjukt bra styrke träning! hjälper en att bygga upp allt nästan inför ens hållning. är super bra att göra innan man ska träna piruetter. ;)

nu som sakt på med onepiece sen lite middag på det. hare bra så länge!

godmorgon :) förlåt för sämst uppdatering! igår efter all dans så fastnade jag hemma hos Natasha och tillbringade alltså natten här nu ska jag snart käka lite frukost sen börja traska bort mot Byle som ligger bara en bit bort. jaja nu ska jag gå. vi hörs när jag kommer hem :) puss!

Tja, har fått in två kommentarer som jag hade tänkt att svara på. en var om N'ergykick, om vart Angelica, Natasha och Isabelle tagit vägen. Och Isabelle slutade. Natasha blev överårig och Angelica skadade sig.

Sen den andra kommentaren var om vart man kunde köpa balett bodysar. och man kan köpa dom på internet och beställa hem. tillexmpel, http://www.nilladancewear.se/
Sen kan man även köpa dom på den här ---->  http://www.dancegymshop.com/ butiken som ligger inne i stan, ungeför vid hötorget. Den ligger på galma brogatan 34 Dom har även en online butik.

Godmorgon ! Har precis bytt om tll mina så kallade balettkläder. ska nu ut i köket och göra lite frukost. ni får ha en bra dag så hörs vi sen i eftermiddag :)



Svart bolero
svart tight linne
svart short

Godmorgon på er!

har precis duschat och klätt på mig dagens balettkläder som består av ett par svarta shorst och ett svart tight linne. Ska se till att försöka köpa en svart balettdräkt snart Nu ska jag alldelles strax traska ut till köket och göra i ordning lite frulle åt mig själv. Och juste efter all dans idag sås ska jag till viggbyholm för att fixa naglarna hos en jätte duktig tjej som jag fixat hos förut ;) jaja det är min dag de. Men nu måste jag tyvärr gå är super hungrig. i hörs :)

Godmorgon! har precis käkat lite frulle tillsammans med Erika och TV. nu är det bara borsta tänderna och sedan vänta på att Vår farbror som ska köra oss till Byle där vi dansar :) Vi börjar dagen med jogging. Sen Balett, styrka/stretsch och sen lunch och efter lunchen commercial jazz med Ida och efter det Grupp disco över 16.
jaja, nu ska jag kolla så att jag her med mig allt. vi hörs när jag kommit hem. Puss!

Godmorgon, just nu så håller jag coh Erika på att förbereda oss inför en dansfylld dag på flex första dag av fem sommarkursdagar :D ska bli jätte kul, bli ballet, disco och commercial jazz + en massa styrke träning och kondition ;) jaja nu hinner jag inte sitta här och snacka mer utan måste skynda mig, hare bra! :)

Godkväll allesammans! 
är äntligen hemma och tillbaka i svergie efter fem fantastiska dagar nere i polen tillsammans med världens skönaste gäng! Och är super nöjd med resultaten, kom på en 11e plats i freestyle (runt 30 startande) Sen kom jag på en 24e plats i singel av 106 startande (bästa svensk!!!) och tillslut en 7e plats i grupp (precis utanför final) 


Bilder kommer strax!

Godkväll! just nu så hjälper jag muppen till vänster att välja outfit till imorgon. Imorgon blir det freestyle och singel. sen på fredag så kör vi grupp. Men nu ska jag fortsätta så att vi blir klara och så att jag kan gå och lägga mig. upp halv sex imorgon för fix med hår och smink. Hare bra, och önska mig/oss lycka till.




PUSSSSSSSSSS

"älskar när det finns mer än bara ett leende"